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炒土豆茄子
炒土豆茄子

炒土豆茄子

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.30 08:49

前次也是卖平台上,生活中非常喜欢的一种食品,茄子中富含丰富的蛋白质以及其他的多种物质,而且其中有一种物质可以有效的降低人体胆固醇的含量,具有防癌抗癌的功效今天所说的是炒土豆,茄子味道非常的好,而且方法也比较的简单

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主料

辅料

  • 生姜 :3片

具体步骤

  • 炒土豆茄子的做法图解一
    第一步
    1.先将茄子剥皮,切成如图所示形状,放在盐水里面泡半个小时。
  • 炒土豆茄子的做法图解二
    第二步
    2.把土豆切成如图形状,不要太厚,厚了很难熟。
  • 炒土豆茄子的做法图解三
    第三步
    3.把红青辣椒切成块状。
  • 炒土豆茄子的做法图解四
    第四步
    4.先上油锅,放上生姜,放上土豆,炒成变成金黄色,大概要3分钟左右。
  • 炒土豆茄子的做法图解五
    第五步
    5.放上茄子和青红辣椒,放上盐,再炒2分钟左右。
  • 炒土豆茄子的做法图解六
    第六步
    6.加上半碗水,不要太多。盖上锅盖,大火烧。烧至土豆烂了,就可以出锅了。

烹饪技巧

  • 茄子要先放在盐水里面泡半个小时,这样很入味。

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