水果酵素

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.03.22 03:46

水果酵素非常适合正在减肥的朋友吃，它具有平衡内分泌，缓解便秘，增加肠胃蠕动等功效。如果平时觉得消化不是很好，是可以在午餐和晚餐之后喝一点水果酵素。可以按照自己的喜好和需求来做水果酵素，每种不同的水果做成酵素以后的功效也不同，平时饿了也可以当作饱腹的小饮料。

更多详情

• 1742人看过
• 6
• 收藏

主料

• 红龙果 ：750

辅料

• 纯净水 ：2500
• 蜂蜜 ：250

具体步骤

• 
  第一步
  1.火龙果一斤半 洗干净
• 
  第二步
  2.把头削掉
• 
  第三步
  3.切块（带皮）
• 
  第四步
  4.一斤纯净水5平（或者五斤纯净水）
• 
  第五步
  5.蜂蜜半斤
• 
  第六步
  6.准备好10斤的桶（玻璃也可以）倒入之前准备好的五斤水
• 
  第七步
  7.再倒入之前切好的火龙果和准备好的蜂蜜，发酵6个月

6

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

爱心便当

共有494个成果

TA的其他成果

查看全部

水果酵素

16

已被4180人参考

水果酵素制作非常的简单，需要准备柠檬和冰糖，这道美食可以清热解毒，想要做好这道水果酵素需要准备一些新鲜的水果，这样做出来的水果酵素才美味，而且水果酵素中的营养十……

包含食材

• 柠檬

相关做法

柠檬

• 
  糖腌柠檬
  6人点赞
• 
  香烤乌鱼
  9人点赞
• 
  家常天麻炖猪蹄
  16人点赞

全部其他的“水果酵素”做法

• 
  微波小海炉
• 
  豆芽菜
• 
  家有大厨
• 
  拌凉皮

水果酵素评论

发表评论需要登录

评论

• 
  冰糖腌柠檬

  冰糖腌柠檬由于风味独特，闻起来有特殊的清香，长期以来一直深受……

• 
  天麻炖猪蹄

  天麻炖猪蹄，是猪蹄和天麻为主要食材炖制而成的滋补养身炖品；天……

• 
  迷迭香烤鱼

  迷迭香烤鱼听起来是一道高大上的菜肴，但是不要被菜名所蒙蔽，其……

• 
  香蕉脆片

  香蕉脆片所需的原料很简单，只需要成熟的香蕉即可。要注意的是在……