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家庭版软炸里脊
家庭版软炸里脊

家庭版软炸里脊

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.24 09:27

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主料

  • 里脊肉 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 清水 :适量
  • 蛋清 :1个
  • 淀粉适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 家庭版软炸里脊的做法图解一
    第一步
    1.小里脊肉切条
  • 家庭版软炸里脊的做法图解二
    第二步
    2.料,盐,胡椒粉腌制10分钟
  • 家庭版软炸里脊的做法图解三
    第三步
    3.准备一个蛋清,如果肉多放整个鸡蛋。(蛋清糊和全蛋糊都适合软炸,光用蛋清,用无色的油炸特别白,全蛋糊炸出后是发金黄色的,两种都可以)
  • 家庭版软炸里脊的做法图解四
    第四步
    4.加如蛋清和干淀粉(大约50克)
  • 家庭版软炸里脊的做法图解五
    第五步
    5.加点清水调成如图的状态
  • 家庭版软炸里脊的做法图解六
    第六步
    6.锅里加炸油(我用的是豆油,所以炸好之后发点黄,如果要洁白的,就用无色的油)
  • 家庭版软炸里脊的做法图解七
    第七步
    7.六成油温下入肉条,炸熟。如果想要饭店那种表皮特丰满的,多加点淀粉,加少许泡打粉。
  • 家庭版软炸里脊的做法图解八
    第八步
    8.装盘。

烹饪技巧

  • 调糊的时候,可以先用一个炸一下,感觉太稀没挂上,在加点淀粉。一般软炸的都很好操作,难度不大,因为里面有鸡蛋淀粉,全能挂住糊。

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