鲜香的蒸鲍鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.11 04:00

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主料

• 鲍鱼 ：24只

辅料

• 盐 ：适量
• 豉油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 薄荷叶 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把鲍鱼洗干净，介花后用油、盐、豉油和蒜蓉腌十分钟
• 
  第二步
  2.把鲍鱼放回壳上
• 
  第三步
  3.把所有鲍鱼放好
• 
  第四步
  4.开水上锅，蒸十五分钟
• 第五步
  5.蒸好加入薄荷，即可上桌

烹饪技巧

• 鲍鱼介花再蒸更入味

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蒸鲍鱼

20

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蒸鲍鱼，鲍鱼的营养价值我就不一一介绍了，那真的是高得不能再高了，所以它也是非常珍贵的，鲍鱼只有清蒸才能体现出它本身的鲜味，如果用其他的方法做鲍鱼，它就会破坏鲍鱼……

包含食材

• 鲍鱼

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