家常菜腐乳炒番薯叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.24 08:00

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主料

• 番薯叶 ：500

辅料

• 腐乳 ：2块
• 蒜蓉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.番薯叶摘掉老梗，用盐水泡十分钟，洗净沥干水备用；
• 
  第二步
  2.取腐乳两块，用勺了压成泥状备用；
• 
  第三步
  3.热油锅，下蒜蓉炒香，然后下番薯叶一起炒软，然后下备好的腐乳泥倒入一起炒匀至番薯叶全熟即可！

烹饪技巧

• 1、如果要番薯叶的长梗，要把外面的筋撕掉，不然很影响口感~！2、用盐水泡洗蔬菜，可以更好的去掉多余的农药！

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