山药炖鸽子

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.01.29 08:50

山药炖鸽子是一款富含营养，味道鲜美的汤类菜肴。鸽肉中含有丰富的蛋白质和各种微量元素，有一鸽胜九鸡的说法。鸽肉还可以健脑补神，养颜美容。山药营养丰富，具有健脾益胃的功效，常吃对身体非常有益。所以这道汤非常的滋补。

更多详情

• 3382人看过
• 1227
• 收藏

主料

• 鸽子 ：300g
• 怀山药 ：100g

辅料

• 盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 料酒 ：适量
• 姜 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料图片
• 
  第二步
  2.鸽子洗净，切块；山药去皮洗净，切块
• 
  第三步
  3.鸽子放清水锅中煮沸捞出，洗净表面浮沫
• 
  第四步
  4.放砂锅中加葱、姜、料酒、胡椒粉，大火烧沸，转小火炖40分钟，再放入山药、盐，继续炖20分钟，加鸡精调好口味
• 
  第五步
  5.好了

烹饪技巧

• 炖的时候也可以加一点红枣、枸杞子

1227

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

宝贝厨房

共有502个成果

TA的其他成果

查看全部

山药炖鸽子

225

已被3604人参考

山药炖鸽子是以山药和鸽子为主原料制作而成的一道汤品，鲜香美味，是一道十分受人喜爱的美食。山药和鸽子这两种食材都含有丰富的营养，用来搭配煮汤既滋补又美味，适合身体……

包含食材

• 鸽子

相关做法

鸽子

• 
  天麻炖鸽子
  5人点赞
• 
  虫草淮杞炖鹧鸪
  17人点赞
• 
  雪梨川贝南北杏炖鹧鸪
  12人点赞

全部其他的“山药炖鸽子”做法

• 
  美要吃出来

山药炖鸽子评论

发表评论需要登录

评论

• 
  清炖鹧鸪汤

  清炖鹧鸪汤是一道常见的家常炖菜之一。清炖鹧鸪汤营养丰富，汤味……

• 
  天麻炖鸽子

  天麻是一味中药，可以用于治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症……

• 
  鸽子汤

  鸽子汤这道美食非常的有营养，十分值得我们去品尝去琢磨这道美食……

• 
  鸽子炖玛卡

  鸽子炖玛卡能够补肾填精，养阴清热，男女都适用的一道汤。鸽子肉……