自制椰子煲鸡

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.19 12:47

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主料

• 椰子 ：1个
• 枸杞 ：10
• 鸡肉 ：500
• 莲子 ：60

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料
• 
  第二步
  2.莲子洗干净，稍微泡20分钟
• 
  第三步
  3.鸡肉飞水，去腥 洗去血沫，转砂锅加入适量的水
• 
  第四步
  4.加入莲子
• 
  第五步
  5.椰子切成细条
• 
  第六步
  6.放入砂锅
• 
  第七步
  7.加入枸杞
• 
  第八步
  8.煲出来的汤非常清甜 加入少许的盐就可以了 不需要其他调味 因为椰子的清甜好好喝

烹饪技巧

• 加入少许的盐就可以了不需要其他调味因为椰子的清甜好好喝

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