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自制蛋白椰丝球
自制蛋白椰丝球

自制蛋白椰丝球

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.03 01:57

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主料

辅料

  • 蛋白 :2个
  • 细砂糖 :50

具体步骤

  • 自制蛋白椰丝球的做法图解一
    第一步
    1.食材集合——低粉,奶粉,蛋白,砂糖等等
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解二
    第二步
    2.把椰丝和奶粉,低粉,细砂糖混合在一起,搅拌均匀(这里椰丝只加80克,另10克留做它用)
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解三
    第三步
    3.打散蛋白
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解四
    第四步
    4.把蛋白倒入上述粉类食材的混合物中
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解五
    第五步
    5.用手搅拌成均匀的面团
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解六
    第六步
    6.取一小块面谈,搓成直径约2.5CM的小球,在留出的10克椰丝里滚一下
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解七
    第七步
    7.搓好全部小球
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解八
    第八步
    8.烤箱中层上下火,150度,25分钟
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解九
    第九步
    9.烤好的椰丝球
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解十
    第十步
    10.摆盘,开吃

烹饪技巧

  • 注意温度的掌握,不要太高,容易焦。椰丝球大小要均匀点,否则受热不均。

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