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诱人的绿豆沙
诱人的绿豆沙

诱人的绿豆沙

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:06

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主料

  • 去皮绿豆 :500

辅料

  • 玉米油 :适量
  • 白糖 :230
  • 水 :适量

具体步骤

  • 诱人的绿豆沙的做法图解一
    第一步
    1.去皮绿豆洗净浸泡2小时;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解二
    第二步
    2.放入高压锅中,加入没过绿豆1厘米的水;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解三
    第三步
    3.盖好锅盖,开中火;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解四
    第四步
    4.上汽后转小火15分钟关火,消气后打开锅盖;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解五
    第五步
    5.趁热用木铲压碎;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解六
    第六步
    6.移入炒锅中,放入大概50克白糖,适量玉米油,小火不停翻炒,直至糖溶化,油被豆沙吸收;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解七
    第七步
    7.再放入50克糖,适量玉米油,小火炒至糖化油被吸收;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解八
    第八步
    8.接着第三次放入50克糖,适量玉米油,炒至糖和油全部吸收;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解九
    第九步
    9.第四次放入50克糖,适量玉米油,继续翻炒至糖溶化油被吸收,此时还不太把团,豆沙很粘铲子;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解十
    第十步
    10.尝尝甜度,觉得不够甜,又加了30克糖,继续翻炒;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解十一
    第十一步
    11.炒至绿豆沙抱团,搅拌起来比较费力时,成品很干,绿豆沙就炒好了;
  • 诱人的绿豆沙的做法图解十二
    第十二步
    12.给绿豆沙造个型,不错吧!

烹饪技巧

  • 全程炒一定要小火,并且要不停搅拌,糖和油不要一次加入,分次加入豆沙才能更好吸收,油和糖的用量以自己口味添加!!

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