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南瓜蒸排骨
南瓜蒸排骨

南瓜蒸排骨

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.15 11:27

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主料

辅料

  • 老抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 南瓜蒸排骨的做法图解一
    第一步
    1.排骨在水里过一下
  • 南瓜蒸排骨的做法图解二
    第二步
    2.过好后晾干,锅里放油加入排骨煎不急着炒先煎一面
  • 南瓜蒸排骨的做法图解三
    第三步
    3.一面煎黄另一面煎金黄
  • 南瓜蒸排骨的做法图解四
    第四步
    4.然后加料 生抽老抽 耗油 盐 大炒二分钟
  • 南瓜蒸排骨的做法图解五
    第五步
    5.加几粒冰糖炒一会
  • 南瓜蒸排骨的做法图解六
    第六步
    6.加一碗水煮开
  • 南瓜蒸排骨的做法图解七
    第七步
    7.煮开后转小火炖20分钟
  • 南瓜蒸排骨的做法图解八
    第八步
    8.南瓜一个切成花型中间挖掉心
  • 南瓜蒸排骨的做法图解九
    第九步
    9.所炖好的排同倒在南瓜中间
  • 南瓜蒸排骨的做法图解十
    第十步
    10.然后盖上盖子
  • 南瓜蒸排骨的做法图解十一
    第十一步
    11.上锅煮25分钟
  • 南瓜蒸排骨的做法图解十二
    第十二步
    12.煮好不可以吃了,很美味

烹饪技巧

  • 即营养又美味的一道菜

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