营养丰富的土豆炖肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.07 06:30

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主料

• 肉 ：1块
• 土豆 ：2个

辅料

• 盐 ：适量
• 豆瓣酱 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 葱 ：2根

具体步骤

• 
  第一步
  1.选一块半肥半瘦的肉，切成一块块的
• 
  第二步
  2.土豆两个，切丁状
• 
  第三步
  3.姜蒜切碎
• 
  第四步
  4.锅内倒油，把肉先炒一下放入姜蒜，豆瓣酱，盐，花椒，料酒，酱油
• 
  第五步
  5.然后放入土豆，翻炒片刻，加入适量的水
• 
  第六步
  6.然后盖上锅盖，煮上片刻即可

烹饪技巧

• 无

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