煮红豆的水最好别倒太多，否则在炒的时候会很费时间在搅打豆沙时，如果水少搅不动，可以适当加点水炒豆沙时会有豆浆往外蹦，注意别烫着加油炒会使豆沙吃起来更滋润，每次加油时，都要炒至跟豆沙完全融合后再加下一次用冰糖代替白糖会更健康，营养也更全面豆沙一次用不完，如果是短时间存放可以放冷藏室，如果是长时间存放，就要放冷冻室
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
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