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虫草花乌鸡汤
虫草花乌鸡汤

虫草花乌鸡汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:25

虫草花是什么呢?它与我们平常所见的平菇、木耳等基本相同,都是菌类。虫草花与乌鸡一起炖煮,方法十分之简单,待鸡肉烧熟酥烂以后即可享用。在秋冬时节,天气寒冷,来一碗虫草花乌鸡汤那是刚刚好,不但汤鲜味美,还可以驱除寒冷,提高气血,对人是好处多多。

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主料

辅料

  • 1块
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 虫草花乌鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.将乌鸡洗净切大块用清水浸泡1小时除尽血水。
  • 虫草花乌鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.虫草花泡发,。
  • 虫草花乌鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.将乌鸡、红枣、姜、虫草花及泡虫草花的水放入汤煲中,大火烧开后中小火煲1个半小时。
  • 虫草花乌鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.1个半小时后将枸杞放入,再煲5分钟喝时加盐调味即可。

烹饪技巧

  • 泡发虫草花的水不要倒掉,可以留着一起煲汤。

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虫草花乌鸡汤 虫草花乌鸡汤
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乌鸡一直属于是滋补上品,内含营养价值极高。虫草花可以降血压,能增强和调节人体免疫力,适宜亚健康、易疲劳人群,用它来炖乌鸡吃是再好不过了。虫草花大多数人都可以放心……

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