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自制蜜汁叉烧肉
自制蜜汁叉烧肉

自制蜜汁叉烧肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:09

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主料

辅料

  • 红腐乳 :1块
  • 腐乳汁 :2勺
  • 老抽 :1勺
  • 料酒 :1勺
  • 白糖 :3勺
  • 生抽 :2勺
  • 蚝油 :1勺
  • 蜂蜜1勺

具体步骤

  • 自制蜜汁叉烧肉的做法图解一
    第一步
    1.将一块红腐乳、两勺腐乳汁、一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油,一勺料、三勺白糖、一勺蜂蜜调成汁。
  • 自制蜜汁叉烧肉的做法图解二
    第二步
    2.猪里脊洗净切成大小合适的块。
  • 自制蜜汁叉烧肉的做法图解三
    第三步
    3.将猪里脊腌制进去,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏24小时。
  • 自制蜜汁叉烧肉的做法图解四
    第四步
    4.腌制好的里脊肉摆在烤盘上。下面垫锡纸。
  • 自制蜜汁叉烧肉的做法图解五
    第五步
    5.将蜂蜜、糖粉、水按照2:1:1的比例调好。
  • 自制蜜汁叉烧肉的做法图解六
    第六步
    6.刷在里脊肉的表面。
  • 自制蜜汁叉烧肉的做法图解七
    第七步
    7.入预热好的烤箱,190度,上下或,中上层30分钟左右。
  • 自制蜜汁叉烧肉的做法图解八
    第八步
    8.中间可以翻面,再刷一层蜂蜜糖水,继续烘烤。时间到后,可以再刷一层蜂蜜糖水,关上烤箱门闷五分钟。

烹饪技巧

  • 调料可以根据自己的口味调整。腌制的时候也可以在里脊上扎几个小孔便于入味。

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蜜汁叉烧肉 蜜汁叉烧肉
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