口感好的炒南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:09

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主料

• 南瓜 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜切块
• 
  第二步
  2.锅烧干，倒入适量的油
• 
  第三步
  3.放入大蒜爆香
• 
  第四步
  4.倒入南瓜，加入适量的盐
• 
  第五步
  5.加入适量的水
• 
  第六步
  6.焖煮南瓜熟透，就可以了
• 
  第七步
  7.南瓜本身就含有甜味，再加上家有宝宝的原因，所以就没有添加味精。

烹饪技巧

• 我用的是嫩南瓜，如果是老南瓜要去皮哦

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