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美味的南瓜炖鸡肉
美味的南瓜炖鸡肉

美味的南瓜炖鸡肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.29 10:54

这个我相信大家一定都是知道,常吃南瓜炖鸡肉对我们的身体是非常好的,所以做一道菜给大家也来自己尝试做一下,我平时也会有一些不太喜欢吃的菜和水果,但是只要我知道这种东西对我的身体好的时候我一般都还是会选择尝试,毕竟健康还是很重要的嘛。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解一
    第一步
    1.鸡肉 加南瓜 准备好
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解二
    第二步
    2.鸡肉切大丁
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解三
    第三步
    3.然后加生粉加料 都五香粉腌一会
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解四
    第四步
    4.南瓜去皮切丁
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解五
    第五步
    5.锅里倒油烧热倒葱炒香后加入腌好的鸡肉大火不停的炒
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解六
    第六步
    6.直到鸡肉炒白然后加点水
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解七
    第七步
    7.加水翻炒一会加一勺子生抽翻炒一下然后大火煮两分钟
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解八
    第八步
    8.加入切好的南瓜丁翻炒 加水加盐
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解九
    第九步
    9.大火煮五分钟
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解十
    第十步
    10.快收汁时加点鸡精汤留点泡好吃香的
  • 美味的南瓜炖鸡肉的做法图解十一
    第十一步
    11.美味出来了

烹饪技巧

  • 最后炒完后留点汤底下饭

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唯味

唯味

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南瓜炖鸡肉 南瓜炖鸡肉
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