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美味的凉拌圣女果
美味的凉拌圣女果

美味的凉拌圣女果

准备时间:2分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.21 11:12

圣女果又称珍珠小番茄,是一种即可用作菜品也可 当作水果的食物,它色泽鲜艳且味道可口,还有很高的营养价值,圣女果种含有丰富的番茄红素和维生素,有健胃消食、清热解毒的药用价值,在所以吃法中,凉拌圣女果是保留营养成分最全面的一种,因此值得一试。

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主料

辅料

  • 白糖 :30

具体步骤

  • 美味的凉拌圣女果的做法图解一
    第一步
    1.圣女果洗干净,沥干水分。(最好放冰箱冰一下,那样口感会更好。)
  • 美味的凉拌圣女果的做法图解二
    第二步
    2.沥干水分的圣女果,对半切开。
  • 美味的凉拌圣女果的做法图解三
    第三步
    3.拌上白糖,搅拌均匀,腌制一会儿。
  • 美味的凉拌圣女果的做法图解四
    第四步
    4.最后装盘,【原创首发】凉拌圣女果就做成了。

烹饪技巧

  • 1、白糖腌制时间适当长些,那样会更入味。

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