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白条鱼应该算是野生鱼了,肉质很鲜嫩,可是细小的刺很多,最常用得做法是炸,可是很多人觉得炸的太上火,而且遇到个头比较大的白条鱼我们可以选择另一种做法,就是干煎。非常简单的一种做法,用盐腌制一下再下锅煎熟即可,出锅的鱼两面金黄,咬下一口带有酥脆的口感。
这种小鱼肉质细嫩,不要煎的过老。
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鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸,不容易发胖,民间有吃鱼聪明的说法。小白条味道鲜美,适合家常吃,做法也很多。干煎白条鱼对于喜欢有点脆口而又拒绝油腻的年轻人来说是上好的……
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