营养的黄豆花生豆浆

具体步骤

• 
  第一步
  1.去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用
• 
  第二步
  2.干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆
• 
  第三步
  3.枸杞用清水泡5分钟，洗净备用
• 
  第四步
  4.花生、黄豆、枸杞放入豆浆机里
• 
  第五步
  5.倒入适量清水，清水的量在两条刻度线之间
• 
  第六步
  6.豆浆机接通电源后，选择“湿豆”功能
• 
  第七步
  7.当豆浆机“蜂鸣声”响起时，豆浆就好了，用筛子将豆渣沥出来
• 
  第八步
  8.沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等
• 
  第九步
  9.现在就坐下来享受豆浆的香浓