黄豆花生豆浆

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.12.16 08:21

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主料

• 花生 ：1把
• 黄豆 ：半杯

辅料

• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用；
• 第二步
  2. 干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆；
• 第三步
  3. 枸杞用清水泡5分钟，洗净备用；
• 第四步
  4. 花生、黄豆、枸杞放入豆浆机里；
• 第五步
  5. 倒入适量清水，清水的量在两条刻度线之间；
• 第六步
  6. 豆浆机接通电源后，选择“湿豆”功能；
• 第七步
  7. 当豆浆机“蜂鸣声”响起时，豆浆就好了，用筛子将豆渣沥出来；
• 第八步
  8. 沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等；
• 第九步
  9. 现在就坐下来享受豆浆的香浓吧，嘿嘿。

烹饪技巧

• 1、沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等；

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