青瓜长时间食用具有美容养颜，增白，抑制衰老的效果，它含有较多的维生素，青瓜的口感很好，面筋的口味鲜美走口感，主要成分就是面粉，它是吧面粉的一些杂物沉淀物清洗之后制作而成的，它含有大量的蛋白质，青瓜面筋搭配到一块从面相来看口味清淡但有营养。
青瓜要洗净。
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