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桑葚作为一种水果,食用方法有很多,桑葚铁棍山药就是其中一种。桑葚酸甜美味含有能使头发保持亮泽的乌发素;山药清淡,能够降低血糖,桑葚和山药一起搭配的话可以很好的中和其中的营养物质,所以桑葚铁棍山药是适合年纪稍长的人的一道美食。
加一点点盐是为了让甜味更突出,不要放多。变咸了就不好了。
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通常,很多年轻人和小孩子都较为爱吃甜食,今天做道桑葚铁棍山药,桑葚酸甜美味,加上山药的清添,不用放添加剂,就能吃的健康安全、美味的、酸甜软糯的甜点。喜欢的朋友可……
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