DIY-酸奶水果沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:15

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主料

• 酸奶 ：1盒
• 龟苓膏粉 ：20

辅料

• 温水 ：60
• 沸水 ：440
• 蜂蜜 ：适量
• 杏子 ：适量
• 樱桃 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.取龟苓膏粉20克放在大碗里
• 
  第二步
  2.加60克温水将二十克龟苓膏粉调成糊状，搅拌均匀至无颗粒
• 
  第三步
  3.锅里加440克水烧开，倒入冲好的龟苓粉，烧开，喜欢甜的可以加炼乳或者蜂蜜
• 
  第四步
  4.过滤一下，倒入容器内，凉透，放在冰箱冷藏或者冷冻味道更好
• 
  第五步
  5.水果洗净
• 
  第六步
  6.做好的龟苓膏凉透切块，樱桃去核切两半，杏子去核切块，杯子先放入龟苓膏，放入水果，再放入酸奶
• 
  第七步
  7.吃的时候搅拌即可

烹饪技巧

• 水果可以任意选择自己喜欢的，龟苓粉用温开水冲开，搅拌均匀至无颗粒，无糖酸奶吃的时候可以加一点蜂蜜。

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酸奶水果沙拉

17

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酸奶水果沙拉是一道由各种各样的色彩斑斓的水果还有酸奶作为主要原材料制作而成的甜品，看起来颜色是各式各样非常的好看也很能引起人的食欲，吃一口下去水果的酸酸甜甜脆脆……

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