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清蒸鲈鱼(懒人版)
清蒸鲈鱼(懒人版)

清蒸鲈鱼(懒人版)

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:15

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解一
    第一步
    1.新鲜的鲈鱼屠宰好处理干净。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解二
    第二步
    2.鱼两面各开三刀,先在鱼身上抹上料再抹上盐。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解三
    第三步
    3.鱼身上下都码上姜片,腌制10分钟。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解四
    第四步
    4.把盘中多余的水倒去,热水上锅蒸10分钟。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解五
    第五步
    5.蒸鱼时把蒜剁碎。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解六
    第六步
    6.热锅放入一大勺油烧热。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解七
    第七步
    7.把蒜粒下锅小火煸炒。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解八
    第八步
    8.蒜粒炒至金黄即可。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解九
    第九步
    9.把蒸好的鱼倒去盘中的水份,摆上香葱。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解十
    第十步
    10.把蒜和油趁热浇在鱼身上。
  • 清蒸鲈鱼(懒人版)的做法图解十一
    第十一步
    11.最后淋上上好的生抽即可。

烹饪技巧

  • 炸蒜时要注意火候,炸过了就有焦苦味,炸好后立马出锅浇在鱼身上,激发出鱼的鲜甜味。

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懒人炖汤坊

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