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美味的虾皮冬瓜
美味的虾皮冬瓜

美味的虾皮冬瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.09 04:50

虾皮冬瓜是一道特色菜,它的主要用料有虾皮和冬瓜。冬瓜是很大的,它的皮一般是不吃的,肉是白色的。虾皮则是虾的外壳,它富含钙质,但很多人也是不吃的。做好之后看上去就是白搭红,有冬瓜的清香和虾皮的独特口感,值得一试。想说的话也可以自己在家弄。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 美味的虾皮冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜去皮
  • 美味的虾皮冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.从中间切两半,去籽
  • 美味的虾皮冬瓜的做法图解三
    第三步
    3.改刀成大块,切成片,厚度约5mm,不要太薄,太薄了容易烂不好吃
  • 美味的虾皮冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.油锅,放入虾皮一把,分量自己喜欢就好啦,虾皮咸,别放太多哦,虾皮在底油中煸炒一会儿
  • 美味的虾皮冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.虾皮变色,出香味了,放入冬瓜。加两勺水,因为冬瓜没水的时候不好熟,费火费时还容易胡锅。利用水蒸汽帮助冬瓜熟
  • 美味的虾皮冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.翻动均匀,水没了可以再加点,炒熟即可。加适量盐和鸡精,翻动均匀即可出锅

烹饪技巧

  • 炒的初期加点水,容易熟

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虾皮冬瓜 虾皮冬瓜
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虾皮冬瓜是用虾皮和冬瓜制作出来的一道味道非常鲜美的菜。虾皮里面含钙很高,所以,经常吃虾皮冬瓜还有补钙的作用,对想补钙的人来说,吃这个很合适。另外,冬瓜是利水的,……

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