解密舌尖2之鱼腥草炖

具体步骤

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  第一步
  1.把鸡肉洗净，剁成小块。
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  第二步
  2.鱼腥草杂草清洗干净切两段
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  第三步
  3.大葱切段，姜切末
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  第四步
  4.苏泊尔精陶养生煲?深汤煲内加清水烧开，放入鸡肉焯烫去血水，然后捞起冲洗一下。
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  第五步
  5.苏泊尔精陶养生煲?深汤煲，锅体本身的天然材质加上新鲜的食材才能煲出一锅美味的汤，放入鸡肉和鱼腥草（是凉水入锅）加入适量清水，
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  第六步
  6.大火煲沸，盖上盖子转小火煲1.5个小时左右。苏泊尔精陶养生煲?深汤煲炖煮过程中能有效的释放矿物质，能够保持食物原汁原味，使汤汁更美味。营养美味轻松煲出来
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  第七步
  7.待煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可