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#爱美食#苦瓜炒肉
#爱美食#苦瓜炒肉

#爱美食#苦瓜炒肉

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.11.28 09:16

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主料

  • 苦瓜400g
  • 肥廋猪肉 :100g
  • 葱 :10g
  • 红椒 :50g
  • 5g

辅料

  • 菜籽油40g
  • 酱油20g
  • 盐 :2g
  • 白糖 :10g
  • 料酒 :5g
  • 味精 :1g

具体步骤

  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解一
    第一步
    1.把苦瓜,红椒,猪肉,葱洗净,再把苦瓜剖开。
  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解二
    第二步
    2.把苦瓜,猪肉切片,红椒切丝,葱切成葱花,姜切片。
  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热,放入苦瓜干煸,待水分减少,炒至六成熟时到出。
  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解四
    第四步
    4.放入菜籽油烧热,下肉片,葱花,姜片煸炒。
  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解五
    第五步
    5.出味后,下红椒炒数下。
  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解六
    第六步
    6.随后下苦瓜片。
  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解七
    第七步
    7.放入盐。
  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解八
    第八步
    8.放料
  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解九
    第九步
    9.放酱油。
  • #爱美食#苦瓜炒肉的做法图解十
    第十步
    10.放白糖,味精,翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 炒葱姜时,火要小些,已免炒糊

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