登录 手机九州醉

m.zhms.cn

烩黄花菜木耳
烩黄花菜木耳

烩黄花菜木耳

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.27 08:58

烩黄花菜木耳是一道十分常见的家常菜。主要食材即为黄花菜、木耳,配料有姜、肉桂、黄等。黄花菜有清热解毒、滋阴降火、滋补的功效,木耳其富含植物蛋白质,营养价值极高,可以补充人体所必须的植物蛋白,爽滑酥嫩,令人回味无穷。

更多详情
  • 2654人看过
  • 1378
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.1, 干黄花木耳用水泡开,沸水,过冷水。
  • 第二步
    2.2, 少许油,炒肉丝,肉丝快好时,加辣椒(我是用干红辣椒),大蒜。
  • 第三步
    3.3, 放黄花和木耳,稍微炒下,入盐,生抽调味。
  • 第四步
    4.4, 上盘

1378

收藏

分享
发表评论需要登录

评论