家常菜蒜香四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:16

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主料

• 四季豆 ：500

辅料

• 蒜粒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆掰成小段，去筋
• 
  第二步
  2.锅中放水烧开，入四季豆闷半熟
• 
  第三步
  3.煮好的沥干水分
• 
  第四步
  4.锅里放植物油，方盐放入蒜粒，放四季豆翻炒两三分钟，喜欢吃熟点的可以再炒一会儿

烹饪技巧

• 四季豆用水闷一下，不然不易炒熟

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