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美味的秋葵炒肉
美味的秋葵炒肉

美味的秋葵炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.31 06:53

这道秋葵炒肉我一定要带给大家,因为这道美食里面的食材是有非常丰富的纤维含量和营养成分的一种食材,还 可以美容养颜的哦,护肤效果很好,还能很好地帮助消化系统的蠕动与消化,是对我们身体很有用的一种食材。这样一道菜有什么理由错过呢。

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主料

辅料

  • 瘦肉300
  • 盐 :3
  • 10
  • 胡椒粉3
  • 生抽 :10ml
  • 淀粉10
  • 香油 :5ml
  • 料酒 :10ml
  • 朝天椒 :20
  • 蒜 :10

具体步骤

  • 美味的秋葵炒肉的做法图解一
    第一步
    1.瘦肉切片提前用姜蒜末、胡椒粉、料、生抽、淀粉和香油拌匀腌制半小时
  • 美味的秋葵炒肉的做法图解二
    第二步
    2.热油下入瘦肉炒至变色
  • 美味的秋葵炒肉的做法图解三
    第三步
    3.加入秋葵同炒
  • 美味的秋葵炒肉的做法图解四
    第四步
    4.淋入少许生抽
  • 美味的秋葵炒肉的做法图解五
    第五步
    5.加入盐
  • 美味的秋葵炒肉的做法图解六
    第六步
    6.加入红椒
  • 美味的秋葵炒肉的做法图解七
    第七步
    7.翻炒均匀即可

烹饪技巧

  • 1、秋葵炒制的时间不易过长,翻炒一分钟左右即可2、建议加点儿朝天椒,稍微有点儿辣感此道菜更好吃

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香菜美味

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秋葵炒肉 秋葵炒肉
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秋葵炒肉多放盐的话,它就不是正宗的了。这道美食,从外观上来看看起来非常的美观,所以也很能以很好的起到开胃的作用,所以大家一定要在家里常做这道菜尤其是给孩子多做这……

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