十分诱人的西班牙海鲜饭

具体步骤

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  第一步
  1.这是买来的鲜海虹。这个季节吃还不错。价格也便宜，就是要先煮一下，然后把肉取出来。这活麻烦点
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  第二步
  2.鸡肉准备点，
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  第三步
  3.然后把鸡肉放点水煮一下，并加入料酒和姜、盐。汤不要扔了，做为高汤用。
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  第四步
  4.芸豆切点
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  第五步
  5.圆葱切块
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  第六步
  6.西红柿洗好入食品机打碎
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  第七步
  7.大米要提前泡好
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  第八步
  8.煎锅中放油
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  第九步
  9.先放入蒜沫炒香
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  第十步
  10.放入煮好的鸡肉
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  第十一步
  11.再放入圆葱炒一下
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  第十二步
  12.这时放入芸豆
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  第十三步
  13.再放入豌豆
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  第十四步
  14.放点胡椒粉煸炒
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  第十五步
  15.加入打好的西红柿酱
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  第十六步
  16.放入泡好的大米
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  第十七步
  17.现在可以加入煮鸡肉的高汤了
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  第十八步
  18.盖上锅，煮到水少了就把海虹加入
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  第十九步
  19.当水彻底没有了，大米也软了，饭就好了。