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美味的四红汤
美味的四红汤

美味的四红汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.23 10:41

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主料

辅料

  • 生姜 :少许
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 美味的四红汤的做法图解一
    第一步
    1.红豆一把
  • 美味的四红汤的做法图解二
    第二步
    2.红枣一把
  • 美味的四红汤的做法图解三
    第三步
    3.枸杞子一把
  • 美味的四红汤的做法图解四
    第四步
    4.花生一把
  • 美味的四红汤的做法图解五
    第五步
    5.将上述原料洗净
  • 美味的四红汤的做法图解六
    第六步
    6.将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时
  • 美味的四红汤的做法图解七
    第七步
    7.加入糖搅拌均匀
  • 美味的四红汤的做法图解八
    第八步
    8.大火烧开,改为小火,煮一个小时
  • 美味的四红汤的做法图解九
    第九步
    9.加入4~5片生姜再煲10分钟

烹饪技巧

  • 长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕胖的人不宜长期服用

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四红汤 四红汤
9
已被3513人参考

四红汤大家喝过这种汤吗,其实它真的没有它的名字那么神秘的哦,这道美食之所以叫做四红汤是因为它里面的主要食材都是红色的,里面有花生,红枣,枸杞还有红糖,都是一些我……

包含食材
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