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常吃不腻的苦瓜炒肉
常吃不腻的苦瓜炒肉

常吃不腻的苦瓜炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:21

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 猪肉适量

具体步骤

  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜洗净去瓤切片
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解二
    第二步
    2.肉片用盐酱油淀粉腌好
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油,倒入肉片
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解四
    第四步
    4.翻炒
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解五
    第五步
    5.翻炒好了盛盘
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解六
    第六步
    6.锅里放油
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解七
    第七步
    7.葱花炝香
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解八
    第八步
    8.倒入苦瓜
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解九
    第九步
    9.加入适量食盐翻炒
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解十
    第十步
    10.加入肉片
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒熟了即可
  • 常吃不腻的苦瓜炒肉的做法图解十二
    第十二步
    12.盛盘

烹饪技巧

  • 良药苦口利于病,没病预防

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