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菠菜焯水是为了去除里面的草酸,所以这个工序绝对不能省去。因为焯水后的菠菜容易出汤,所以和麻酱的时候不要和的太稀。
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雪蛤犹
麻酱拌菠菜主要是由菠菜制作而成的,在水中放入油和盐,为的是使菠菜出水后更好看。吃起来口味稍咸且芝麻味道浓郁且色泽有生机,制作秘诀菠菜含草酸较多,有碍机体对钙的吸……
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