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自制蛋白椰丝球
自制蛋白椰丝球

自制蛋白椰丝球

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.08 11:42

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主料

  • 椰丝 :90

辅料

  • 奶粉20
  • 低筋粉 :20
  • 蛋白 :2个
  • 细砂糖 :50

具体步骤

  • 自制蛋白椰丝球的做法图解一
    第一步
    1.把所需的材料称量好
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解二
    第二步
    2.将80g椰丝,奶粉,低筋粉,糖盆中混合均匀
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解三
    第三步
    3.蛋白稍稍打散
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解四
    第四步
    4.将蛋白倒入盆中
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解五
    第五步
    5.用刮刀拌匀
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解六
    第六步
    6.和成面团
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解七
    第七步
    7.取一小块面团搓成直径3厘米的小球
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解八
    第八步
    8.将小球放剩下的椰丝滚一下,让它均匀黏上椰丝
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解九
    第九步
    9.放入烤盘
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解十
    第十步
    10.150度预热5分钟,中层上下火烤25分钟
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解十一
    第十一步
    11.烤好的椰丝球,表面些许发黄,拿出晾凉即可食用
  • 自制蛋白椰丝球的做法图解十二
    第十二步
    12.放密封盒里保存,尽快食用完毕

烹饪技巧

  • 烤椰丝球时要用低温烘烤稍长时间,如果温度过高表面会焦化各家的烤箱不同,温度和时间根据自家的情况进行调整

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