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马兰头炒豆腐皮
马兰头炒豆腐皮

马兰头炒豆腐皮

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.26 09:01

马兰头,富含的营养素非常多多,其中就是一种维生素c具有。具有很强的,抗氧化的作用,所以人们非常喜欢吃,马兰头既便宜又有营养。而且非常的香脆可口,其可以有效的清除人体的代谢废物,加快新陈代谢的速率今天所处的是马兰头炒豆腐皮,味道非常的好。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 胡萝卜15g
  • 春笋15g

具体步骤

  • 马兰头炒豆腐皮的做法图解一
    第一步
    1.把马兰头切碎,胡萝卜和春笋切丝。
  • 马兰头炒豆腐皮的做法图解二
    第二步
    2.豆腐皮切丝,并在热水里泡过待用。
  • 马兰头炒豆腐皮的做法图解三
    第三步
    3.放入配料翻炒
  • 马兰头炒豆腐皮的做法图解四
    第四步
    4.再加入豆腐皮翻炒,在翻炒过程中要加点水,这样就不会很干。
  • 马兰头炒豆腐皮的做法图解五
    第五步
    5.放入适量的盐、鸡精,在翻炒一下就可以出锅了。

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