#营养美食#虎皮青椒

准备时间:无

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.11.28 09:24

• 2898人看过
• 737
• 收藏

主料

• 青椒 ：五至六根

辅料

• 酱油 ：一小匙
• 植物油 ：一小匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.青椒洗净，去籽，切成两段。
• 
  第二步
  2.放在洗净的铁锅中煸炒，炒至辣椒表皮有虎皮的花纹
• 
  第三步
  3.倒入一小匙的植物油，有菜籽油更好，炒匀，确定辣椒已变软
• 
  第四步
  4.起锅，装盘，放入少量酱油。视自己口味可放入醋、味精、盐等。如果伴入一个皮蛋会更美味！
• 
  第五步
  5.还做了芹菜炒腊肉和粉蒸牛肉和大家一起分享！

烹饪技巧

• 煸炒青椒时一定及时翻面，植物油少加为好。

737

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

说好不贪食

共有504个成果

TA的其他成果

查看全部

虎皮青椒

21

已被11109人参考

虎皮青椒，这道菜肴十分的补身体，青椒中的营养富含十分丰富，可以强健筋骨，非常适合老年人和儿童去食用，青椒，营养价值极高，蛋白质非常的丰富，所以这一道虎皮青椒美食……

包含食材

• 五花肉

相关做法

五花肉

• 
  土豆炖豆腐
  11人点赞
• 
  大锅菜
  18人点赞
• 
  大锅菜
  606人点赞

热门推荐

• 炸带鱼的做法图解
• 女人吃什么保健品好
• 拉皮
• 热干面
• 可乐饼
• 炸鸡块
• 砂锅土豆粉
• 韭菜饼怎么做

全部其他的“虎皮青椒”做法

• 
  食尚文文
• 
  小雅兴
• 
  橙子
• 
  雪雪的豆窝

#营养美食#虎皮青椒评论

评论

• 
  红烧肉

  红烧肉:肉是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质，以及大量的微量……

• 
  土豆炖豆腐

  土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在……

• 
  大锅菜

  大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢……

• 
  懒人版电饭煲焖五花肉

  懒人版电饭煲焖五花肉是一道制作过程比较方便的肉食类制品，特别……