蓝莓山药（原创）

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:25

• 3016人看过
• 733
• 收藏

主料

• 山药 ：1根

辅料

• 蓝莓果酱 ：适量
• 白醋 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备所需材料。
• 
  第二步
  2.将山药去皮洗净放入清水中泡浸，再倒入少许白醋泡15分钟。
• 
  第三步
  3.将泡好后的山药放入蒸锅内。
• 
  第四步
  4.开大火蒸至山药熟透。
• 
  第五步
  5.最后取出趁热淋上蓝莓果酱即可食用。
• 
  第六步
  6.成品

烹饪技巧

• 山药用醋泡浸可使山药不变色，还有增白的作用。也可以泡在淡盐水中防止氧化。

733

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

老地方来了

共有467个成果

TA的其他成果

查看全部

蓝莓山药

20

已被7129人参考

蓝莓山药中的山药是一种非常有名的食材，山药中的维生素丰富，但不宜多吃，会伤害身体，山药中的营养很容易吸收，用山药来做成美食更加美味营养，还可以保护肝脏，排毒养颜……

包含食材

• 山药

相关做法

山药

• 
  家常菜清炒山药
  829人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  1189人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  932人点赞

热门推荐

• 萝卜干
• 养胃汤
• 孕期可以吃西柚吗
• 猪蹄炖黄豆
• 减肥可以吃柚子吗
• 虾粥
• 榴莲怎么吃
• 青菜粥

全部其他的“蓝莓山药”做法

• 
  嘴馋族
• 
  夏日快餐
• 
  味道由我做主
• 
  一品轩

蓝莓山药（原创）评论

发表评论需要登录

评论

• 
  醋焖猪蹄

  醋焖猪蹄一道传统的美食之一。我们家里一直会做。醋焖猪蹄我们选……

• 
  凉拌山药

  山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……

• 
  清炒山药

  清炒山药，是一道美味可口的家常美食，它的做法也很简单，山药的……

• 
  稀饭

  稀饭需要大米饭去制作，这样制作出来的稀饭味道独特，稀饭中营养……