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自制胡萝卜粉丝素包子
自制胡萝卜粉丝素包子

自制胡萝卜粉丝素包子

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.26 07:12

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 鸡精 :2
  • 葱姜碎 :适量
  • 盐 :4
  • 酵母 :1小勺

具体步骤

  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋打散放入油锅中炒碎盛出备用。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解二
    第二步
    2.锅中放油炒香虾皮,关火加入葱碎盛出。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解三
    第三步
    3.锅中加油把剁碎的胡萝卜碎煸炒至软,关火加入切碎的香菇丁
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解四
    第四步
    4.放入泡软斩碎的粉丝。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解五
    第五步
    5.再把炒制好的虾皮和鸡蛋放入胡萝卜粉丝馅中。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的盐和鸡精香油搅拌均匀。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解七
    第七步
    7.酵母粉兑温水加入面粉中,和成面团发酵2倍大。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解八
    第八步
    8.把发酵好的面团排气,饧至15分钟。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解九
    第九步
    9.面团分成大小均匀的小面团。擀成中间厚,外围薄的面饼。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解十
    第十步
    10. 放上馅,拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解十一
    第十一步
    11.成包子。再醒15分钟。
  • 自制胡萝卜粉丝素包子的做法图解十二
    第十二步
    12.蒸锅放水烧开把醒发包子放上笼屉,上汽15分钟,关火虚蒸5分钟即可。

烹饪技巧

  • 唠叨;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素是脂溶性物质,和西红柿里的番茄红素一样,只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。所以在炒至时候,我先把胡萝卜丝用油煸炒一下,让胡萝卜素释放出来。

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