美味香煎鱼排

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.02 05:17

美味香煎鱼排是一道由鱼排烹饪而成的美食。鱼排有着很高的营养价值，并且口感细嫩，味道鲜美深受大家的喜爱，同时它也有极高的营养价值，可以增强人体的免疫力，滋补身体，补充人体所需的蛋白质含量，降低胆固醇，煎出来的香脆可口，美味又营养

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主料

• 速度鱼排 ：6片

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.冷冻的鱼排。
• 
  第二步
  2.取出6片待用
• 
  第三步
  3.锅中放油烧六成热。
• 
  第四步
  4.下入鱼排摆平。
• 
  第五步
  5.一面煎成金黄色在翻面煎另一面。都煎成金黄色就可以了。

烹饪技巧

• 小溪的叨叨；半成品的食品，只要按照说明就可以烹饪了。

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