健康美食之油炸花生米

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:26

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主料

• 花生 ：250

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.带壳花生备用。
• 
  第二步
  2.将花生米剥出。
• 
  第三步
  3.热锅后倒入适量食用油。
• 
  第四步
  4.油开冒烟后丢入花生米。
• 
  第五步
  5.翻炒至变色。
• 
  第六步
  6.盛出即可食用。

烹饪技巧

• 翻炒时间过长易炒焦。

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油炸花生米

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