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美味的胡萝卜烧羊排
美味的胡萝卜烧羊排

美味的胡萝卜烧羊排

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.11 04:48

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主料

辅料

  • 姜片 :适量
  • 大蒜子 :适量
  • 大蒜叶 :适量
  • 小红椒 :适量

具体步骤

  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解一
    第一步
    1.姜去皮切菱形状片
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解二
    第二步
    2.大蒜苗切成段
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解三
    第三步
    3.蒜子去掉两头,小红椒切段
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解四
    第四步
    4.红萝卜去皮,切滚刀块
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解五
    第五步
    5.羊排砍成3厘米长的段,在加入适量的盐腌20分钟
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解六
    第六步
    6.起锅炒香姜片,下入羊排炒出香味
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解七
    第七步
    7.加入大蒜子、红椒段一起煸炒;当蒜子和辣椒段炒变色时,加入适量酱油和花雕炒香
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解八
    第八步
    8.加入适量的水盖过羊排
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解九
    第九步
    9.加入胡椒、红萝卜盖上锅盖;大火煮开转小火煮30分钟至脱骨
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解十
    第十步
    10.羊排煮烂后,转大火收汁,快干时加入大蒜叶、鸡精翻炒均匀
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解十一
    第十一步
    11.干锅放入香菜打底
  • 美味的胡萝卜烧羊排的做法图解十二
    第十二步
    12.将羊排装入干锅

烹饪技巧

  • 羊排在煸炒的时候要用小火炒干羊排里的水份红萝卜烧羊排能起到去羊排膻味的作用最后起锅时不能将汤汁收的太干

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胡萝卜烧羊排 胡萝卜烧羊排
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小编今天要教大家做这个胡萝卜烧羊排哦,这倒美食适宜体虚胃寒者,发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用,肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期……

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