家常菜韭黄炒虾仁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.17 10:36

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主料

• 韭黄 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 虾仁 ：100
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.韭黄摘干净，清洗几遍，切2CM 左右的大段。
• 
  第二步
  2.锅内烧热油，下虾仁，加入少许的盐
• 
  第三步
  3.虾仁翻炒几分钟，出锅
• 
  第四步
  4.另起一油锅，油热下韭黄
• 
  第五步
  5.加入盐，快炒拌匀，一变软，即关火
• 
  第六步
  6.出锅摆盘即可

烹饪技巧

• 韭黄一变软即可关火，炒的时间不宜过长哦(*^__^*)嘻嘻

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韭黄炒虾仁

7

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韭黄炒虾仁是一道以韭黄和虾仁作为主要原材料烹饪而成的很好吃的一道家常小炒菜。韭黄具有驱寒散瘀、增强体力的作用，并能增进食欲，还能续筋骨，疗损伤是很好的一种食材，……

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