口感不错的茄汁西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.材料准备好
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  第二步
  2.西兰花灼水
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  第三步
  3.葱蒜剁碎
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  第四步
  4.西兰花灼水后乘出
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  第五步
  5.炒蒜泥
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  第六步
  6.西兰花加入盐微微炒一下 然后乘入盘中
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  第七步
  7.淀粉水半小碗
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  第八步
  8.油锅倒入番茄酱白糖和醋翻炒
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  第九步
  9.炒至冒泡
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  第十步
  10.倒入淀粉水
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  第十一步
  11.再一次冒泡
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  第十二步
  12.浇在炒好的西兰花上即可