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自制无水南瓜馒头
自制无水南瓜馒头

自制无水南瓜馒头

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.15 07:31

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主料

  • 南瓜220
  • 小麦粉 :200

辅料

  • 安琪酵母 :2

具体步骤

  • 自制无水南瓜馒头的做法图解一
    第一步
    1.准备好小麦面粉。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解二
    第二步
    2.准备好南瓜。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解三
    第三步
    3.南瓜去皮、洗净切片;装入微波保鲜袋。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解四
    第四步
    4.南瓜片入微波炉叮2分钟。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解五
    第五步
    5.叮熟的南瓜压成泥状。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解六
    第六步
    6.南瓜泥中加入干酵母,混合拌匀。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解七
    第七步
    7.南瓜泥倒入面粉中。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解八
    第八步
    8.和好成光滑面团,静置15分钟。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解九
    第九步
    9.醒好的面团分成小剂子,分别做好成各式馒头胚子。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解十
    第十步
    10.馒头胚入温暖处发酵90分钟。
  • 自制无水南瓜馒头的做法图解十一
    第十一步
    11.发酵好的馒头胚,入开水锅中,隔水蒸20分钟;关火,虚蒸5分钟后取出。

烹饪技巧

  • 1、南瓜泥水分不足以和面,可以适当加点水。2、喜欢甜食的可以再加点糖。3、第二次发酵时间随环境温度和面团量的多少决定。4、馒头蒸好,不要急于取出;虚蒸几分钟以防回缩和粘连。

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