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自己做的南瓜黑芝麻汤圆
自己做的南瓜黑芝麻汤圆

自己做的南瓜黑芝麻汤圆

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.29 06:28

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主料

  • 南瓜泥 :115g
  • 糯米粉 :100g

辅料

具体步骤

  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解一
    第一步
    1.南瓜切皮洗净,切成小块。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解二
    第二步
    2.南瓜放入锅上蒸熟,尽量蒸的软些。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解三
    第三步
    3.蒸好的南瓜捣成南瓜泥(用料理机打成南瓜泥更细腻)。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解四
    第四步
    4.黑芝麻放入小锅里翻炒出香味。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解五
    第五步
    5.炒好的黑芝麻放入料理机,打碎成黑芝麻粉末。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解六
    第六步
    6.盆里倒入打好的黑芝麻粉末,融化的猪油,绵白糖,搅拌均匀成黑芝麻馅,放入冰箱冷藏20分钟(冷藏后猪油会凝固,这样包的时候馅比较硬不会散,容易包)。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解七
    第七步
    7.南瓜泥里加入糯米粉(少量多次的加,不需要加水)。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解八
    第八步
    8.用手慢慢揉成光滑的南瓜面团(盆光,面光,手光,干了加点水,湿了加糯米粉),醒10分钟。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解九
    第九步
    9.取一块小面团(大约18克),用手按扁。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解十
    第十步
    10.包入黑芝麻馅。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解十一
    第十一步
    11.收口捏紧,包成汤圆,搓圆。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解十二
    第十二步
    12.依次包好南瓜汤圆。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解十三
    第十三步
    13.锅中倒入适量水,烧开后下汤圆。
  • 自己做的南瓜黑芝麻汤圆的做法图解十四
    第十四步
    14.煮开后转中火,汤圆浮起来后再煮三分钟左右即可出锅。

烹饪技巧

  • 1.没有猪油也可以用色拉油(必须无味),但是色拉油不好凝固,最好用猪油凝固后好搓成芝麻馅。

  • 2.黑芝麻馅也可以换成花生,豆沙馅,不过我个人觉得黑色和黄色搭配在一起真是好看。

  • 3.蒸好的南瓜含有水分,所以揉和面时不用加水,如果揉的干了可以添加一点点水,湿了再加一点糯米粉。

  • 4.包好的汤圆如果没有吃完,可以放冰箱冷藏2-3天,也可以冷冻可以保存更久。

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