瓜子仁燕麦糕

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.25 09:18

瓜子仁燕麦糕是一款大家都很喜欢的甜点，和牛奶搭配起来，就是一顿又完美、又营养丰富的早餐。它的主要食材是燕麦粉决定了它的口感和营养价值，糖分不高，热量较低，非常有利于心、脑血管人群的健康，还有改善睡眠的功能。

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主料

• 燕麦粉 ：200g

辅料

• 牛奶 ：适量
• 泡打粉 ：适量
• 鸡蛋 ：1个
• 绵白糖 ：适量
• 瓜子仁 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡蛋打散加入牛奶、绵白糖调匀，放入燕麦粉、泡打粉，调成面糊糊。
• 
  第二步
  2.准备好模具。
• 
  第三步
  3.把调好的面糊糊倒入模具里，七分满。
• 
  第四步
  4.每个上面撒上6个瓜子仁。
• 
  第五步
  5.烤箱预热10分钟后，放入烤盘，200度中层，上下层火20分钟即可。
• 
  第六步
  6.瓜子仁燕麦糕出炉了，味道还可以。

烹饪技巧

• 烤到最后要注意观察火候，小心烤糊。

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瓜子仁燕麦糕

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