营养美食之南瓜馒头

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜洗净去皮切成小薄片
• 
  第二步
  2.放入蒸屉里
• 
  第三步
  3.蒸十五分钟稍放凉
• 
  第四步
  4.放入容器中加入面粉搅拌
• 
  第五步
  5.倒入温水调制的酵母液一起拌和好
• 
  第六步
  6.揉成光滑的面团盖上保鲜膜发酵
• 
  第七步
  7.发好的南瓜面团（约小面团的2-3倍
• 
  第八步
  8.在面板上洒上少量面粉揉成条状
• 
  第九步
  9.切成馒头形
• 
  第十步
  10.学做的蝴蝶（就是不太象）
• 
  第十一步
  11.将做好的面团胚放入蒸屉里继续醒发二十分钟，大火蒸十五分钟，然后虚蒸两分钟就可以了
• 
  第十二步
  12.我做好的南瓜馒头，外形不太好看，但很好吃哟