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清爽的紫薯馒头
清爽的紫薯馒头

清爽的紫薯馒头

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.20 03:08

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主料

  • 紫薯泥 :100
  • 小麦粉 :500

辅料

  • 豆沙馅 :200
  • 砂糖 :5
  • 温水 :250ml
  • 安琪酵母 :3

具体步骤

  • 清爽的紫薯馒头的做法图解一
    第一步
    1.紫薯蒸熟加少许水、砂糖打成泥,加入面粉中,搅拌成絮状
  • 清爽的紫薯馒头的做法图解二
    第二步
    2.酵母放温水搅拌静置至融化。
  • 清爽的紫薯馒头的做法图解三
    第三步
    3.酵母水放入面粉搅拌至絮状
  • 清爽的紫薯馒头的做法图解四
    第四步
    4.充分糅合
  • 清爽的紫薯馒头的做法图解五
    第五步
    5.面盆加盖,放温暖处发酵至两倍大
  • 清爽的紫薯馒头的做法图解六
    第六步
    6.取出排气,揉到面团光滑无大的气泡,分割成合适大小的剂子。
  • 清爽的紫薯馒头的做法图解七
    第七步
    7.剂子按扁,擀成中间厚两边薄的面皮
  • 清爽的紫薯馒头的做法图解八
    第八步
    8.包入豆沙馅,合拢的口朝下,搓圆备用
  • 清爽的紫薯馒头的做法图解九
    第九步
    9.蒸笼抹油,放置半小时到一小时二发后大火蒸15分钟,关火后闷5分钟左右出锅。

烹饪技巧

  • 二次醒发决定馒头是否松软,我一般醒发1小时左右。面皮不能擀的太薄,要给它发酵的空间。紫薯泥里面含有水分,后面再加水的时候要看着慢慢加,不要加多了面太软。一般情况下,水的量是面粉的一半左右

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