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酸爽蕨根粉
酸爽蕨根粉

酸爽蕨根粉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.24 09:05

酸爽蕨根粉这道美食主要凸显出的就是两个字“酸”与“爽”。而蕨根粉主要是来自蕨菜的根,因为其根部含有丰富淀粉,营养价值也颇为丰富。酸爽蕨根粉中的“酸”主要来源于醋,其长期食用具有美白之功效,而“辣”来源于绿椒、绿尖椒双重辣椒所带来的美味。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 香油 :适量
  • 味极鲜 :适量
  • 白糖 :适量
  • 泡椒 :5个
  • 绿尖椒 :适量

具体步骤

  • 酸爽蕨根粉的做法图解一
    第一步
    1.蒜切末加少许少泡出蒜味
  • 酸爽蕨根粉的做法图解二
    第二步
    2.加味极鲜、醋、糖、盐调汁
  • 酸爽蕨根粉的做法图解三
    第三步
    3.切泡椒及绿尖椒为丁,加少许泡椒水一起倒入碗汁中
  • 酸爽蕨根粉的做法图解四
    第四步
    4.煮熟蕨根粉
  • 酸爽蕨根粉的做法图解五
    第五步
    5.煮好过水
  • 酸爽蕨根粉的做法图解六
    第六步
    6.过好水的蕨根粉放到碟子里
  • 酸爽蕨根粉的做法图解七
    第七步
    7.浇入料汁即可

烹饪技巧

  • 蕨根粉煮至无硬芯即可,煮好后多过两遍凉水更加爽口。

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